• 谷类
• 薯类淀粉
• 干豆类
• 蔬菜类
• 菌藻类
• 水果类
• 坚果种子
• 畜肉类
• 禽肉类
• 乳类
• 蛋类
• 鱼虾蟹贝
• 婴幼儿食品
• 小吃甜饼
• 速食食品
• 软饮料
• 酒精饮料
• 糖蜜饯类
• 油脂类
• 调味品类
• 药食及其它

营养成分之最(高)： 热量  脂肪  蛋白质  碳水化合物  膳食纤维  硫胺素  钙  核黄素  镁  烟酸  铁  维生素C  锰  维生素E  锌  维生素A  胆固醇  铜  胡罗卜素  钾  磷  视黄醇当量  钠  硒